„Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi”
Varga Lilla funkcionális táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach
Rólam
„Az adott probléma hátterében álló okokat keresem"
Varga Lilla vagyok, funkcionális táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach és családanya.
Saját egészségügyi problémám (inzulinrezisztencia) természetes megoldása iránti vágy indított el az életmódváltás útján. Miután saját magamon megtapasztaltam, hogy némi odafigyelés és életmódbeli szokás megváltoztatása milyen pozitív eredményeket hozhat az egészségben, elkezdtem magam képezni.
Célom, hogy a hozzám fordulóknak megmutassam, szélsőségektől mentesen, kis lépésekkel mennyi mindent tehetnek hosszú távú testi, lelki jólétükért.
Felkeltettem az érdeklődésedet? Olvasd el hogyan dolgozom!
Milyen esetekben fordulhatsz hozzám?
- ha szeretnél energikusabb lenni
- javítanál az általános közérzeteden
- fogyási képtelenség esetén
- ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél táplálkozni
- hiszel a megelőzésben és tenni is hajlandó vagy érte
- támogatni szeretnéd hosszú távon az egészségedet
Blog
Brokkoli, karfiol, káposzta. Miért fogyaszd őket rendszeresen?
A keresztesvirágúak – mint a brokkoli, karfiol, káposzta és kelkáposzta – igazi szuperételek, amelyek nemcsak finomak, hanem hihetetlenül jótékony hatással vannak az egészségedre is. Tele ...
Olvass tovább→
A meditáció csodás hatásai
A rohanó világunkban egyre több ember fedezi fel a meditációt, mint eszközt a belső béke eléréséhez és az egészség megőrzéséhez. De vajon hogyan hat ez ...
Olvass tovább→
Edd meg a szivárványt
Az „Edd meg a szivárványt” nem csak egy hangzatos szlogen, hanem egy egyszerű, mégis hatékony elv az egészséges étrend kialakításához. A természet lenyûgöző színvilága tele ...
Olvass tovább→
