„Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi”

Varga Lilla funkcionális táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach

Varga Lilla funkcionális táplálkozási tanácsadó

Rólam

„Az adott probléma hátterében álló okokat keresem"

Varga Lilla vagyok, funkcionális táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach és családanya.

Saját egészségügyi problémám (inzulinrezisztencia) természetes megoldása iránti vágy indított el az életmódváltás útján. Miután saját magamon megtapasztaltam, hogy némi odafigyelés és életmódbeli szokás megváltoztatása milyen pozitív eredményeket hozhat az egészségben, elkezdtem magam képezni. 

Célom, hogy a hozzám fordulóknak megmutassam, szélsőségektől mentesen, kis lépésekkel mennyi mindent tehetnek hosszú távú testi, lelki jólétükért. 

Felkeltettem az érdeklődésedet? Olvasd el hogyan dolgozom!

25 000 Ft

Health/Egészség coaching

A program tartalma:

Milyen esetekben fordulhatsz hozzám?

Blog

inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia kezelése természetesen: étrend, étrendkiegészítők mozgás és stresszkezelés

Az inzulinrezisztencia (IR) sokkal több embert érint, mint gondolnád. Lehet, hogy fáradékony vagy, gyakran rád tör az édesség utáni vágy, vagy nehezen megy a fogyás ...
Olvass tovább→

Könnyebb emésztés? Segít az ananász és a papaya!

Van az a jól ismert érzés, amikor egy kiadós ebéd vagy vacsora után csak hátradőlsz, simogatod a hasad, és azt kérdezed magadtól: „Miért is ettem ...
Olvass tovább→
reggeli

Miért a reggeli a nap legfontosabb étkezése? És hogyan hozd ki belőle a legtöbbet?

A legtöbben tudjuk, hogy a reggeli fontos. Mégis, hányan indulunk el otthonról csak egy kávéval vagy teljesen üres gyomorral? Reggelizni valamiért „luxusnak” számít manapság: nincs ...
Olvass tovább→
Shopping Cart
Ingyenes ebook
Töltsd le INGYENES e-book-omat és fedezd fel azokat az egyszerű, azonnal bevethető tippeket, amelyek segíthetnek lendületesebben és kiegyensúlyozottabban megélni a hétköznapokat!

5 azonnal bevethető tipp!