„Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi”
Varga Lilla funkcionális táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach
Rólam
„Az adott probléma hátterében álló okokat keresem"
Varga Lilla vagyok, funkcionális táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach és családanya.
Saját egészségügyi problémám (inzulinrezisztencia) természetes megoldása iránti vágy indított el az életmódváltás útján. Miután saját magamon megtapasztaltam, hogy némi odafigyelés és életmódbeli szokás megváltoztatása milyen pozitív eredményeket hozhat az egészségben, elkezdtem magam képezni.
Célom, hogy a hozzám fordulóknak megmutassam, szélsőségektől mentesen, kis lépésekkel mennyi mindent tehetnek hosszú távú testi, lelki jólétükért.
Felkeltettem az érdeklődésedet? Olvasd el hogyan dolgozom!
Milyen esetekben fordulhatsz hozzám?
- ha szeretnél energikusabb lenni
- javítanál az általános közérzeteden
- fogyási képtelenség esetén
- ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél táplálkozni
- hiszel a megelőzésben és tenni is hajlandó vagy érte
- támogatni szeretnéd hosszú távon az egészségedet
Blog
Vércukorszint-ingadozás hatása: hormonok, hasi hízás, hangulat
Ha gyakran érzed magad fáradtnak, ingerlékenynek, nehezen fogysz vagy rendszertelen a ciklusod, lehet, hogy nem (csak) a hormonjaid rakoncátlankodnak – hanem a vércukorszinted is. A ...
Olvass tovább→
Candida gomba – amikor a természetes egyensúly felborul
A Candida gomba természetes része az emberi szervezetnek. Igen, jól olvastad – ott van benned most is. A legtöbben a Candida albicans nevű fajt ismerik, ...
Olvass tovább→
Az inzulinrezisztencia kezelése természetesen: étrend, étrendkiegészítők mozgás és stresszkezelés
Az inzulinrezisztencia (IR) sokkal több embert érint, mint gondolnád. Lehet, hogy fáradékony vagy, gyakran rád tör az édesség utáni vágy, vagy nehezen megy a fogyás ...
Olvass tovább→
